Möchtest du gerne wieder einmal einen Tag der Stille erleben, ohne dafür den Komfort deiner eigenen vier Wände verlassen zu müssen? Dann bist du hier genau richtig. Mit diesem neuen Online-Angebot bietet dir das Lassalle-Haus erstmals die Möglichkeit, einen Retreat-Tag mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation ganz bequem von zu Hause aus erleben zu können.
An vier Samstagen im Jahr kannst du deine individuelle Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationspraxis mit einem der Jahreszeit entsprechenden Tag der Stille auffrischen und/oder vertiefen. Die Tage können einzeln gebucht werden und stehen auch Yoga-/Meditationsanfänger*innen offen.
Die Yogapraxis lässt sich inspirieren aus Quellen des Hatha Yoga und Yin Yoga. So werden wir auch auf die den Jahreszeiten entsprechenden Elemente und Meridiane eingehen:
-> 29.01.22: WINTER: Element Wasser
23.04.22: FRÜHLING: Element Holz
18.06.22: SOMMER: Element Feuer
17.09.22: HERBST: Element Erde & Element Metall
Weitere Infos und Anmeldung: