Eine transformative Atemreise ist eine Reise in die Kraft deiner Körperweisheit. Es ist ein Tool um zurückgehaltene und nicht verarbeitete Gefühle und Erlebnisse zu heilen und zu integrieren. Der Atem schafft eine Brücke zwischen Körper und Geist und hilft dir in einen Flow-Zustand zu kommen, das Nervensytem wird nachhaltig reguliert. Du lernst dir und dem Prozess zu vertrauen und loszulassen. Während dieser Reise wirst du von einem live gespielten Musik-Set begleitet.
Wir beginnen mit einem gemeinsamen Ankommen im Raum und leichten Aufwärmübungen. Die Atemreise dauert eine Stunde, während dieser Zeit atmest du im verbundenen Atem, liegend auf der Matte. Gemeinsam werden wir die Reise im Kreis abschliessen mit einer Reflexion und Erdung.
Das Duo Sonoritmo, bestehend aus Larissa und David, begleitet dich an diesem Abend auf deiner Reise.
Larissa
Im Sommer 2022 durfte ich die Ausbildung zum Intesoma Atemcoach abschliessen. Da ich selber seit meiner Kindheit Asthma habe, konnte ich die Kraft des Atmens und das grosse Transformations-Potenzial welches darin steckt, selber erfahren. Es ist mir eine grosse Freude Menschen auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten. Ich bin tief berührt von der Essenz, die sich während einer Atemreise zeigen darf.
David
David ist Multi-Instrumentalist und Perkussionist mit einem Flair für aussergewöhnliche Klänge und Musikinstrumente aus aller Welt. Mit sphärischen Klängen von Didgeridoo, Flöten und Synthesizer und getragen vom Rhythmus der Perkussionsinstrumente, lässt er uns eintauchen in den Moment und nimmt uns mit auf eine Reise.
Energieausgleich: CHF 75.00
Bei Fragen und Anmeldung, melde dich bitte unter larissalang@gmx.ch.
Bei psychischen Krankheiten (Panikattacken, Psychosen usw), Herzkrankheiten, Asthma, Augenhochdruck,Bluthochdruck, Schwangerschaft oder der Einnahmen von Medikamenten bitte ich dich mich vorher zu kontaktieren.