Verbinde dich durch altes und neues Wissen wieder mit deinem Zyklus. Vertiefe dich in die Basics. Lerne deinen Körper noch einmal neu kennen.

Inhalte:

• Hormonbasics

• physische Ebene der Zyklusphasen

• emotionale Ebene der Zyklusphasen

• How to Zyklus: Umgang und Bewusstsein

• Entspannungsübungen aus dem Yoga

Enthalten im Paket:

• kleines Workbook inkl. Zykluschronik

• Zwischenverpflegung

Datum und Zeit: Samstag, 15. Juni 2024, 09.00 – 12.00 Uhr
Preis: CHF 90.00

Bist du bereit? Get to know yourself!
Anmeldung via Mail: saskia@luzern-yoga.ch