Wir laden euch herzlich ein an unserem ersten Roten Zelt teilzunehmen, das ganz im Zeichen des Zykluswissens steht. Gemeinsam möchten wir uns an diesem Tag tiefgehender mit den verschiedenen Phasen unseres Menstruationszyklus auseinandersetzen und mehr über die natürlichen Rhythmen unseres Körpers erfahren.
Das Rote Zelt ist ein geschützter Raum, in dem wir als Frauen zusammenkommen, um unser Wissen und unsere Erfahrungen zu teilen. Dieses Mal werden wir uns mit den vier Zyklusphasen beschäftigen – und auch archetypisch erkunden, wie diese Phasen unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden beeinflussen.
Das erwartet euch:
Eine Einführung in die Grundlagen des Zykluswissens
Frauengesundheit: Deep Dive zu Yoni Steaming und Endometriose
Ein Austausch über persönliche Erfahrungen und Herausforderungen
Praktische Tipps, wie wir unser Leben im Einklang mit unserem Zyklus gestalten können
Meditative Übungen, um eine tiefere Verbindung zu unserem Körper herzustellen
Mitbringen:
Bequeme Kleidung
Ein Kissen oder eine Decke
Falls gewünscht, ein Tagebuch oder Notizbuch zum Festhalten eigener Erkenntnisse.
Lasst uns diese wertvolle Zeit nutzen, um unser Körperwissen zu vertiefen und uns gegenseitig zu stärken. Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für unsere Weiblichkeit und Gesundheit entwickeln.
Die Teilnahme ist kostenlos, bitte um Anmeldung an julia.emke@fra-z.ch