Yoga Special zur Tag- und Nachtgleiche zum Herbstbeginn
Diese Woche lässt die Natur uns spüren - der Herbst ist nicht mehr weit!
Um dem berühmt-berüchtigten Herbst-Blues präventiv entgegen zu wirken, zelebrieren wir zunächst ganz bewusst nochmals den Sommer. Wir verwöhnen uns mit gezielten Körper- und Atemübungen und Janas (Instagram: sound_soul_jana) wunderbaren Handpanklängen - perfekt, um sanft in die nächste Jahreszeit einzutauchen und den Abend aus'klingen' zu lassen.
